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低糖質食品と自己投資

2016.05.08 (Sun)

最近の私、

年齢的なこともあって、
低糖質食品を、意識的に摂るようになりました。





ちょっとした事ですが、
この表のように、糖質を抑えることができるみたい。

やはり、メタボにはなりたくないことや、健康面からも、今後積み重ねていくことが、大事なようです。

ちなみに、お昼は、
海老とアボカド入りのパニーニとサラダです。




さて、

最近は、ちょっとネタが乏しくて、
ブログも手抜き気味ですが、

今回、自己投資として、

歯のブリッジに、30万円ってとこです(^_^;)

歯は、やはり財産ですね。

大事にしたいものです。

美味しいものを今後も食べていきたいし、美容の面からも、銀歯は、嫌だったから…

ちなみに
私の友人は、歯に、200万円以上かけたそう…

保険が効かない治療は、やはり痛いですね(≧∇≦)


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