スマホのやり過ぎは、脳細胞を破壊する？

先日、あるテレビ番組を見ていたら、
スマホなどをやり過ぎると、脳細胞が
破壊して行くとか…（≧∇≦）

しかも、寝る前の一時間前は、
やるとやばいとか…

私、完全にやばそうです(^_^;)

子供が小さい頃、
ゲームばかりやってるのを見て、
かなり、注意もしていた身なのに…

せめて、これからは
寝る前の一時間前は、
スマホ禁止にしなくっちゃ～

と言いながら、更新している(^_^;)

明日からは、気を付けます。



こういう、自然の中で、
パソコンもスマホも、電話もテレビも無い環境で、
じっくり本など読みふけって過ごすというのも、時には脳細胞を清々しいものにしてくれそうです。

どこかまた、一人旅でも
出かけるとしましょうか～♪