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DHCのダイエットサプリの効果は?

2016.09.27 (Tue)

娘の友達が、このダイエットサプリで、
2週間で2㎏痩せたそう。

という事で、娘が買ってきたこのサプリを
最近は飲み出しました。



1日3粒までで、
食事の前が、良いとのこと。

朝は、忘れず飲んでるけど、
あとは、結構適当です(笑)

でもって、

今日で4日目。

結果的には、

体重が、1.5㎏減。体脂肪は、2%減。

とりあえず、結果出てます~♪

あっ、食べ物の記録も、書き出しました。

そうすることによって、食事のバランスを
チェック出来るもんね(*^_^*)

あと、昨日から、
寝る前と、起きた後、腹筋30回。

間食は、控えめってとこ。

さてさて、

その後、どうなることやら~


とりあえず、10㎏痩せたら、

高級フレンチでも、自分にご褒美したいな~♪

無理かな(^_^;)
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11:57  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

昼下がりのジャズライブinソネ

2016.09.25 (Sun)

神戸の異人館街へ行く途中にある、
老舗のジャズクラブ、ソネで開かれている、

昼下がりのジャズライブへ、

久しぶりに出かけてきました。





毎週日曜日の、午後2時、3時の2回公演なのですが、
ワンドリンク付き1000円という、リーズナブルなお値段で、一流ジャズミュージシャンの演奏が聞けます。

今回は、私の大好きな、

サムワントゥー.ウオッチオーバーミーの歌が聴けて、とてもラッキー♪
あと、有名どころでは、スマイルなど…

いつもなら、ワンステージ30~35分が2回あるのだけど、今回の演奏者の方は、
約50分の演奏を2回おこなっていただいて、
とても、得した気分でした♪

日曜日の昼下がりの暇な時に、ちょっと出かけてみるのも良いものです(*^_^*)



帰りに寄ったカフェで、

抹茶アイス入りのパフェ食べました。

ちょっと小さいサイズでね。

最近は、ちょっとだけ意識してのダイエットです。(笑)



ぜんぜんジャズとは関係ありませんが、

暇だったので、以前出かけた時

写真で撮ったものを見ながら、

スケッチしてみました。

うーん。

まだまだって感じです(^_^;)

23:33  |  神戸  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

神戸市立博物館、松方コレクション展へ…

2016.09.19 (Mon)

神戸市立博物館で、ただいま開催されている、

松方幸次郎所蔵の、コレクション展へでかけてきました。

ロートレック、モネ、ピカソ、ロダン、歌磨呂などの、収集物の中から、選りすぐっての展覧会でした。

国立西洋美術館での所蔵品など、神戸においては、27年ぶりのようです。

国立西洋美術館と言えば、ル、コルビュジェによる、世界遺産に最近登録されたばかりですね。

昔、一度出かけたことがあったけど、すっかり忘れてました。





神戸市立博物館の催しのある時は、
半券を持っていくと、上記のお店で、10%オフに成ったりします。

いろいろと食べ歩く私にとっては、
ありがたいのであります~♪



今回、印象に残った彫刻は、上のロダンの

永遠の青春。

一生、この体型が維持出来ればね~

ただただ、願望です。

手の指先一つに至るまで、とっても繊細に

出来ていました。

少し涼しくなってきたので、

芸術の秋も、良いものです(*^_^*)
20:31  |  神戸  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

オードリーが似合うお店

2016.09.15 (Thu)

私の昔からの憧れの女性と言えば、

オードリーヘップバーン。



彼女の絵が、とっても素敵なお店で、

お友達と
ランチに出かけてきました。



神戸牛のレディースランチセットです。

三宮にある、吉祥吉というお店です。

お肉は、3段階のランク別で、お値段が変わりますが、
私たちの選んだコースは、真ん中のお値段で、
税込3240円。

お肉の量は、ちょっと少なめだけど、

まあ、神戸牛だから…

でも、とっても美味しかった~♪

こんなに素敵な女性(オードリー)の前で、
食べるお料理という事で、

ちょっとお上品になってました。(笑)

と言うのは、最初だけで、

女友達4人集まると、

まあ、話の内容と言えば、
事実は小説より奇とでも言いましょうか…

過激な内容もあったりで…

まあ、いろんな人生あるもんだな~ってね。

それよりなにより、最近カーブス行って、

6キロ痩せた友達が…

私も、間食控えよっと….,。
11:50  |  ランチ  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

思ってても、言わない優しさも大事なのかも…

2016.09.11 (Sun)

最近、思う事で、

思ってても、言わない優しさも大事だな…と言える出来事がありました。

先日出かけたバス旅行での、高級ネックレスが、
ネットで、約20分の1の値段で売られていた事。

まあ、買ったご本人にとっては、

それを知ったら、かなり、ショックでしょうね(^_^;)

でも、本人が納得して購入したのなら、

他人がとやかく言う事でもない…

言ったら、本人が落ち込む事、この上ないかもしれないし…

今日、あるデパートで開催されていた、絵画の
展示即売会で、

私としたら、うーん。ちょっとね…(~_~;)

と、思った絵なんだけど、

その絵の説明をされている人としたら、

いかにこの絵が、素晴らしいかをアピールして

買わせようとしているわけで、

それに対して、

でも、ここは、気に入らない。と言うのもね…(^_^;)

思ってても言わないで、穏やかに、大人の対応ってとこでした。

職場の人間関係などにおいても、

私としたら、相手の人の欠点を追求するような事は、思ってても、絶対に本人の前では言いません。

(まあ以前言っちゃって、喧嘩になって、いづらくなって辞めたことあり)

仕事の進行などに関しては、言うべき事は言いますが…

人間、言わない優しさも大事だな~

と、思う今日この頃です。



神戸のサン地下の、サンマルコでの、ケーキセットです。

カフェ・オ・レと、ケーキのセットで、650円は、
安かった~♪

ケーキも、甘さ控えめで、私好みでした(*^_^*)
23:32  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

無料バスツアーで、京都へ…。

2016.09.08 (Thu)

先日、ご当選おめでとうございます。

という事で、これ届きました。



でもって、本日京都へ出かけてきました。

最初の訪問先は、

無料という事で、行きたくもないけど行かざるおえない、ジュエルマスターという、

大手ジュエルメーカーのアウトレット?へ…

遠赤外線ネックレスというものを、

親切丁寧に、解説し、

非常にお高いお値段で、販売してました。

まあ、買いませんでしたが…

と言うか、買えませんでしたが…(^_^;)


その後、京都の宇治の喜撰茶屋と言うところで、
ランチをいただきました。



このランチは、今まで無料バスツアー(今回で4回目)へ出かけた中で、1番美味しかった~♪

しかも、お腹いっぱい(*^_^*)





平等院鳳凰堂などにも出かけてきました。

ここは、以前も出かけた事があるので、

本堂には、入りませんでしたが、

なかなか、素晴らしかった~♪



その後、伏見稲荷へ…

外国人が行きたい、日本の観光地1位を、3年連続制覇しているそう。

千本鳥居は、流石でしたが、1番上までは、

つかれすぎて、とても登れそうもなかったので、途中で、引き返しました。(^_^;)



お土産に買った、秋の彩り小箱です。



こんな感じに盛り付けてみました(*^_^*)

今回の、無料バスツアーは、

今まで、参加した中で、

1番良かったかも…

1人で参加しましたが、

1人の人も結構いて、

それなりに楽しかったです♪
20:02  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

良い仕事をしていても、時代に合わない?

2016.09.04 (Sun)

先日、金沢の家の遺品整理で、業者の人に、引き取ってもらえるものはないか?と、

旦那が、いろいろと交渉したそうだけど、

日本人形などの、丁寧に、作り上げられているものでも、全くもって、引き取りさえしてもらえないとか…(~_~;)

九谷焼、有田焼の陶器類や、輪島塗の漆器類までも、ほとんど値段にならないみたい…

そんな中で、きったならしい椅子や、

わけのわからないものは、ある程度の値段になったとか….

そうそう、着物類も、ちりめん以外は値段にならないみたい。

どんなに昔の人が、丹精込めて作り上げてきたものでも、

それを必要とする人がいないという事でしょうね。

そんな中今日は、

阪急百貨店で、行われている、

アンティークの、展示即売会を覗いてみました。



昔のままの、戸棚や古めかしい椅子、

怖そうなフランス人形などなど…

金沢の家にもありそうな品が、

本当に高い値段で、販売されているのを見て、
びっくりでした。

とは言え、全く買う気なし…。

需要と供給のバランスも、買う環境や、

欲しがる人のいる場所とかにもよるのでしょうね。

ただ、今の時代、

シンプルさが求められている事もあり、

これからは、物を買うにあたっては、

吟味して、不要な物は買わないようにしないと…
と、思った次第です。

先日購入した、多肉植物のアレンジですが、

こんな感じに遊んでみました。





小鳥を置いてみるのも、可愛いかも…。
21:20  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

マイブームは、多肉植物。

2016.09.01 (Thu)

今日は、神戸にある、アーティシャルフラワーの

材料を、いつも購入しているお店が、

悲しい事に、閉店になってしまうという事もあり、

閉店セールに出かけてきました。

ここのお店は、私にとっては憩いの場でもあっただけに、ちょっとショックであります。

今回購入したのは、

最近のマイブームの、多肉植物。





このガラスの花器も、ついでに購入しました。

このままでも、なんだかいい気もするけど、

これをいかにアレンジしようか?と、

ちょっと考え中です。

この、ガラスの花器も、

元値は、3500円ぐらいらしいけど、

閉店セールという事もあり、かなりお安くしてもらいました。

他のお花なども、全て3割引という事で、

嬉しい限りでしたが…


はやり、諸般の事情という事で、無くなるという事は、やっぱ寂しいな~.


さて、

今日は、娘も飲み会という事で、

家に帰っても、私だけなので、

三ノ宮のイカリスーパー(新しくリニューアル)

で、松茸ごはんのお弁当を購入しました。



久しぶりの松茸ごはんという事もあり、

とっても美味しかったです~♪









21:35  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)
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