かぼちゃのグラタン作ってみました。

2014.09.30 (Tue)

旦那の金沢の親戚からいただいた、
坊ちゃんかぼちゃ、



この小ささが、可愛い~♪

と言うことで、このかぼちゃごと
グラタンにしてみました。



このかぼちゃをラップして、
レンジで4分程チンしたのち、
中の身を取り出し、タネを取り除きます。
玉ねぎのみじん切り、ベーコン、キノコなどを、バターで炒め、小麦粉小さじ二杯、牛乳70ccを入れて、さらに炒めたものに、塩コショウし、かぼちゃをたして、かぼちゃに移し入れて、チーズをのせて、オーブントースターで、4~5分焼き目がつけば出来上がりです。





う~ん、美味しい~♪

坊ちゃんかぼちゃを見ると、
ついつい作りたくなる一品でした。








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21:24  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

夙川のカフェ、ヨーキーズブランチにて

2014.09.29 (Mon)

昼下がりのランチの終わった頃、
前から食べて見たかった、
エッグベネディクトを初体験です。



なかなかのお味でした。

ここの、パンケーキは、以前娘のリクエストもあり食べて見て、とてもおいしかったのですが、今回もばっちしでした(*^_^*)

用事も済ませた、穏やかな午後のひと時ってとこです。

こういう時間も必要ですね♪


追伸。

今日、6年間我慢してた、外貨(ドル)
を、円に変えました。
102円で買ったけど、その後80円の円高になり、やばい!と思ってかれこれ6年、ようやく109円代になり、OLYMPUSのカメラ代程の利益が…
待てば海路の日和ありかな?

果報は寝て待てともいうかな?
16:42  |  ランチ  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

京都伏見稲荷ぶらぶら散歩。

2014.09.28 (Sun)

秋晴れにめぐまれ、カメラを持ってぶらぶら出かけてきました。



ここは、外国人に人気の、日本の観光スポット1位に選ばれた、
伏見稲荷大社です。



こんな横断幕もね。



こういう階段が、ずっと続いていて、
なぜか、神秘的。



途中に咲いていた、花々です。

ここは、かなりの階段があり、
私は、普通の靴だったので、
三分の一で、引き返しました。

一番てっぺんまで行くなら、
やはりスニーカーです。

今度は、完全装備で、挑戦してみようかな?

もう少し後の、紅葉の季節になると、
さらに、趣きがあって、素敵かも…

しかし、やはり京都は、日曜日に来るもんじゃないわ(^_^;)

凄い人でした。

たまたま、ひと気のない所で写真を撮りましたが…



帰りは、四条に出て、
この、わらび餅の黒蜜入りアイスをいただきました。

16:13  |  京都  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

今日は、鞄の断捨離です。

2014.09.26 (Fri)

朝夕が涼しくなって、
だいぶ秋らしくなってきました。

そろそろ衣類の整理でもしようか?
と、クローゼットを開けて見たら、
鞄の多い事!

この鞄達が、狭い空間をさらに狭くさせているんだわ。

と言うことで、

これを捨てることに…



同じような鞄や、何年も使うことが無かったものの一部です。

まだまだ、捨てたいものがいっぱいなんだけど、

とりあえず今日はこれと、あとボロの服。

セーター類も、なぜかお気に入りのカシミアのセーターだけが、虫食いになってたりして…(~_~;)

お天気もいいので、

お洗濯日和です。

しかし、今からお仕事。

少しずつでも、整理していこうっと。
10:28  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

私の半年後、この本に感謝するかな?

2014.09.25 (Thu)




また、性懲りも無くこんな本を買ってしまった(^_^;)

半年後、あなたはきっと
この本に感謝する!

との事で…

それと、552円+税とお手頃だったこともあってね。

このての本を今まで、
どれほど読んできたことか(≧∇≦)

しかし、今日は
自分でもあほと思われるくらい、
食べてしまいました。

仕事が終わって、
ちょっと一服のつもりで、
コーヒーとパンを…

その後、家に帰って、
カレーとサラダを…

このくらいならまだ良かったのに、

北海道物産展で買った、
かりんとう饅頭を2個食べて、

娘が帰ってきた後、
カロリーは低いとばかりに、
キノコのお鍋を食べてしまいました。

明日から、この本読んで、
ちょっと自分を戒めないとね(^_^;)

このままいくと、
さっきテレビで見てたような?

糖尿病予備軍と言われても仕方ないかも…(≧∇≦)





21:56  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

柿とサンマ定食。

2014.09.24 (Wed)




秋と言えば、柿があげられますね。

いつもと違う道を通って、
駅へ向かうと、
今にも、手の届く場所に、
実り実った柿が…

思わず、一個とってみようか?
と、大人気ない悪い心が…

あっ、そんな悪さはしませんよ。
神に誓って(笑)

そして、

デパートの夕方どきに、

このサンマの塩焼き弁当が、
思わず目にとまってしまいました。



これ、夕方の値引きもあって、
これで400円。
安い!

今日は、娘も飲み会で、私1人の夕飯なので、
こんな感じの、サンマの塩焼き定食にしてみました。



いただいたカボスを添えてね。
(大根おろしがあれば、完璧だったけど)

まあ、これで、400円のお弁当も
ちょっとは美味しく見えるかな?
(味噌汁は、家にあったフリーズドライのやつ)
19:12  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

おめでたいことも無いけど、安かったので…

2014.09.22 (Mon)

昨日、立派な鯛(17センチぐらい)が、
1匹105円と、破格だったので、

2匹買ってきました。



この左側にある物は、

鯛の鱗取り。

義理母にいただいたものですが、
かなり、役立ってます。

包丁などで鱗を取ると、どこにでも
鱗が飛んでいっちゃうしね。

いつもは、新聞紙を敷いて作業をするんだけど、

今回は、既にうろこも内臓もさばいてありました。
2匹で210円なのに、サービスがいいです。
この辺の奥様は、魚を、さばいたことが無かったり、鱗落としなんて、面倒でしない人もいるから、
安くてもちゃんとやってありました。

私は、自分でやっちゃうけとね。

さて、鯛といえば、やはり塩焼きか
煮付けかな?と言うことで、

煮付けにしました。



何とも統一性の無いお皿だこと(^_^;)

まあ、食べられたらいいんです。

娘と2人だと、こんなもんです。



幸せ和風ごはんの本、買いました。
とても、見やすくて、美味しそうです。

これ読んで、何か作らなくっちゃ~







19:09  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

iphone5で、満足してたのに6ですか~!

2014.09.21 (Sun)

iphone6出ましたね~。

5に、ようやく慣れた頃なのに、
なんだか時代についていけないような速さです。(^_^;)

今までよりも、大きくなって、さらにバッテリーも長持ちするんでしょうね。

新しい物好きな、好奇心旺盛な方は、
すぐに飛びつくのかな?

しかし、ほんと便利な物を作ってくれた、スティーブジョブズさんであります。(そうだったよね?)

こういうところもあやふやな私ですが、

スマホ以前とスマホ後とは、やはり世界が変わりました。

電話、メールはさることながら、
LINEやFacebook、
ブログにインターネット、
数々のアプリに写真撮影、

こんな小さな物体の中に、
どうしてこんなにも情報を蓄えられるのだろう?

時々暇な時や、何か調べ物をしたい時など、寝転がってても調べられるし、
好きな音楽も、即座に聞けるし…

それと、老眼の私には、画面が大きくなるのは魅力です。(指先で、伸ばすだけ)

ただ、今のでかなり満足なので

あと、1年後ぐらいかな?



ちょっと黒のワンピースを購入。

これ!ちなみにMサイズ、

伸縮性があるし、シワにならないのがいいかな?ってね。

私でも、Mが着れました~♪










12:25  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

知らなかった神戸の町

2014.09.21 (Sun)

神戸は、何度となく出かけているのですが、近くにありながら、行ったことがなかった町並みなどをぶらぶら散策してきました。



ここは、神戸元町にある、相楽園です。

神戸の町中にもかかわらず、
緑豊かな場所です。

紅葉にはまだちょっと早いけど、
すでに、少し色づき出してるものも…



日本庭園の他に、こんな赤レンガの建物も…



ここは、ハンター邸です。



神戸元町の北側の通り。
落ち着いた、たた住まいが、続いてました。



途中で出会った、お花達。

見ていると

ホッとします(*^_^*)

近くにいながら、
行ったことがなかった道をブラブラすると、ちょっとした発見に出会ったりしますよね。

なんだか、楽しいお散歩でした。




00:02  |  神戸  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ようやく仮歯が…

2014.09.19 (Fri)

今日、ようやく前歯の仮歯を入れてもらえました。
2週間、トッポジージョのような?
変貌だった私。(^_^;)

ようやく、マスクなしで歩けますv

つけたばかりなので、またとれないように、硬いものは、NGって事で、仕事までの空き時間は、早めのランチ。
(またまた、モーニング料金で、400
円って、とこ)



でも、これで400円なら、安いよね(*^_^*)

さて、サンドイッチを食べながら、
読んでたファッション誌に、

いい女に贈る5つの大人論なんてのが
出てた。

1. 楽しいをたくさん知っている。

2. 第六感を働かせる。

3. 相手をリスペクトする。

4. 苦手なこともチャレンジ。

5. 自由も責任も引き受ける。

ってことらしい。

なるほどね~

オシャレな洋服をカッコ良く来た人が、
写ってると、自分もこんなかっこいい女になれるような錯覚が…

あぁぁ~.

やっぱ、もうちょっと痩せよう!

ちなみに、ここにのってる大人の女は、
35歳対象。

20年後、30年後も
そうだったら、かっこいいね。



昔、このサルビアの花の蜜をなめるのが
好きだった。
小学生の低学年ごろかな?
学校の帰り道、よく先っぽの蜜の部分をとって遊んでたっけ。
今は、恥ずかしくてできないけど、
とっても甘かった記憶がありますね。

誰も見てないところで、やってみようかな?(^_^;)
11:40  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

疲れたので、ご褒美です。

2014.09.17 (Wed)

試験、なんとか終わりました~。

どどっと疲れが…(~_~;)

で、帰りにお疲れさんと言うことで、

自分へのご褒美です。



しかし、後から色々と凡ミスが…

昨年の合格率は、18%とか…

半分は取れたと思うけど、

ビミョーです。

半分じゃ受からないけどね。

落ちたらまた、来年受けよっと(*^_^*)

16:58  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

たまには私も、ワンピなんぞ…

2014.09.15 (Mon)

この夏、スカートやワンピースなるものを、ほとんど着ていなかったようで…

もう夏終わっちゃう~!

あっ、もう秋?

と言うことで、

久しぶりのワンピ着て見ました。



いつも、黒かグレーのパンツやジーパンだったので、たまにはね。

で、どこへ行くか?

明後日の試験会場の下見にでも…

大阪なんだけど、

行ったことの無いところなので、

ちょっと不安なもんでね。

じゃ、行ってきます~♪



10:40  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

明日までお一人様なので…

2014.09.14 (Sun)

日曜日の夕飯って、大抵家族とお家で食べるか?お出かけして食べるか…

で、私としたら、
娘が明日帰って来るので、
今日までお一人様です。

外で食べるにも、何と無くわびしいので、夕方値引きになったお弁当を購入。



こうやって、ちょこちょこと
いろんなものが、少しずつ入ってるものが好き。

一応、栗ご飯、松茸ご飯、ちらし寿司
などなど…
秋の味覚が、ちょっとずつ入ってるのも
なかなか良い感じです。

お味噌汁は、タニタの塩分控えめ。

明日から、また娘の大量の洗濯物に追われそうです。(^_^;)

19:49  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

これって老化ってこと?

2014.09.14 (Sun)

試験まで、実質あと4日と迫ったわけだけど、
書くことは、書いた。
けど、

読んだその後から、忘れてしまう(≧∇≦)



ただでさえ、覚えが悪いのに、

なんで、こんな勉強を始めたのか?

今更ながら、

よく頑張ってる自分を褒めてやりたい。

でも、

覚えられない~!

いらいらがつのる、今日この頃です。(^_^;)


試験が終わったら、

旅行の用意しなくっちゃ~

そうそう、正装もってかなくっちゃいけないから、新調しようかな?
(太ったので)


他のことに気を取られてるのも、

覚えられない要因かな?
00:28  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(5)

知らなかったこと、知るべきこと。

2014.09.12 (Fri)

先日、全盲の方の白杖が、足に当たったとかで、腹が立ってか?
その全盲の方を蹴飛ばして、罵声を浴びたやつの事がニュースで流れてました。



これ、なんだがわかりますか?

そう、点字ブロック。

これを頼りに、目の不自由な方達は、
方向を確認しています。

その上で、ボ~ッと突っ立ってて、
目の不自由な方の妨害になったり、
この上に自転車を放置してたりとか…

また、白杖をあげていたら、
何か、助けを求めているということ。

私自身も知らなかったことですが、

こう言うことって、
やはり、知っておくべきことじゃないのかな?

私自身も反省です。

このニュースのふとどきものは、お話にならないけど、
急いでいたり、混んでいたりすると
ふと、見逃しそうだけど、
ちょっと意識してみる事も大事だと思いました。

こう言うこと、あまり勉強して来なかったような?

そういう、学校の授業もあってもいいよね。


今日も、仕事前の歯医者さん。

今日は、前歯の型取りでした。

早く、本歯入れて欲しいよ~(^_^;)


ちなみに、

この点字ブロックを発明された方は、

三宅 清一 さんという方で、

岡山県倉敷市出身の方です。

1967年に世界で初めて、岡山の盲学校前の横断歩道に設置。

その後、苦難をのり超えて、この事業に
尽力を尽くして来られ、

今では、世界各国に広まりました。

今から2年前、あの24時間テレビのスタッフが、この点字ブロックの上で、撮影してて、避難を浴びた映像を目にしましたが、

やはり、今だに浸透して居ないって事です。

気をつけたいものですね。



11:39  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

やっと食べられた、パンケーキ。

2014.09.11 (Thu)

前々から気になっていた、パンケーキの美味しいと言われるお店。

ここはヨーキーズ ブランチ と言って

家の近所のカフェです。





3度目にして、ようやくです。

できた当時は、すきすきだったそうだけど、
雑誌やネットの紹介もあってか?
やたら、人が多く来るようになって、
今日は、11時半にいったにもかかわらず、30分待ち。
でも、このパンケーキとサラダのセットメニューが、美味しいこと!

パンケーキは、ふわっふわで、
サラダもボリュームがあり、
女性には、嬉しいヘルシーランチでした。

ゆったり座れるソファーなどが多くて、小さい子供連れの方が、長居されるのが、ちょっと…(^_^;)ではありますが…

これと飲み物付きで、サラダランチということで、1070円(ロイヤルミルクティーだったので、100円アップ)でした。

夜の10時までやってるので、
今度は、女子会で来ようかな?

元々、イタリアンのシェフらしいのですが、夜はワインや、イタリアンメニューも豊富みたいです。




18:42  |  ランチ  |  Trackback(0)  |  Comment(6)

神戸にオープンしたTIGERショップ

2014.09.09 (Tue)

神戸の三ノ宮アーケード街に、先月オープンした、TIGERショップ、

北欧雑貨の、手頃に買えるお店ということで、大阪の心斎橋にオープン当時出かけたりしてたわけですが、この度
近くの神戸にオープンしてくれたので、
メチャメチャ嬉しいです。



ついつい安いと、いろいろと買い込んでたりしてたのだけど、
最近は、シビアになりまして、
今回購入したのがこれ



これ、氷嚢と、紙ナプキン。

氷嚢が300円、紙ナプキンが100円です。
氷嚢は、ヒゲマークで、なんだか可愛い(*^_^*)
氷嚢スタンドが欲しいところだけど、
針金曲げて、作ろうかな?

暑い夏は終わったけど、
風邪引いた時、役立つもんね。

そうそう、

娘は明日から、ベトナム旅行。

元気で戻って来いよ~

21:27  |  神戸  |  Trackback(0)  |  Comment(3)

神戸500円ランチパスポート本。

2014.09.08 (Mon)

ついに出ました~♪

待ちに待っていた、神戸版500円ランチパスポート本。

これ、パラパラ眺めていたら、

気になっていたお店も何軒か出ていて、

1800円のランチが、500円というところも…

11月28日まで使えるんだけど、

こりゃ、行かなきゃ~♪



18:54  |  神戸  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

ちょっとカチンとする事があったけど…。

2014.09.08 (Mon)

仕事をしていれば、誰でもカチンとすることの一つや二つ、あるにはあるけど、

今回は、ちょっとキツかったので、
完全否定しました。

あることが、私のせいではないか?
と、疑いをかけられてね…(^_^;)


よくよく考えたら、
だから、どうだっていうの?
自分でやればいい事じゃないの?

とも言えることだけど…

なんだか、面白くない。

そんな時は、

やはりここ。



この、サーモンとホタテのバランスが
美味しい~♪



窓からの眺めです。

小さなピラミッド。

何処かで見たな?

そうそう、ルーブル美術館。

ここ、神戸にもありますよ。

かなり、小さいけどね(^_^;)
13:59  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

ガンに負けない対策法を見てて…

2014.09.07 (Sun)

先程某番組で、末期ガンになって

余命一年ちょっとと言われ、
抗がん剤治療しかないと言われた人が、

食事療法で、すでに生存5年目という
人と、それを指導した先生の様子が出てたのだけど…





何よりも大事なのは、

再発防止との事で、

このピラミッド表の、赤の部分の食材を
優先的にとるのが、良いとか…

確かに、そのようだけど、

ここで、今私が勉強している内容をプラスαするなら、

大豆などは、わが国で認められている遺伝子組み換え農産物であるため、
できれは、組み替えされてない物を食べる方が、
より健康的でしょうね。

また、ニンジンも、カロチン(ビタミンA)=がん予防に優れている
が多くて、良さそうだけど、

ただ、生のニンジンには、
アスコルビナーゼという酵素があり、ビタミンCを破壊するらしいので、

生を多くとるのもどうかな?

とか…

いろいろと、為になる内容を只今勉強中です。

まあ、受かっても落ちても、
自分の為、家族の為、人の為になる勉強は、楽しいものです(*^_^*)
13:01  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

グータラだからこそ、自分を追いつめてます。

2014.09.05 (Fri)

最近の私の小さな不幸続き、

これも、来月の旅行の楽しみの前の試練かな?

なんて、思いつつも、
今月の17日には、
食生活プランナーの試験があり、

10月の中旬には、職場の昇級試験を受けることに…

これに受かれば、

時給アップなんだけど、

何せ、ぐーたらなのと、老化現象で、

なかなかもって、理解に苦しんでます(^_^;)

そうやって、自分を追いつめつつも、

脳の活性化をはかってるのかもね。

楽しみの前には、試練あり。

さあ、

立ち向かおうじゃないの!

な~んて、言いながらも、

カフェで、お茶してます。

今からお仕事ですが、

ひと休み、ひと休み(*^_^*)



ピンクのお花が、可愛かったので…。
11:57  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

朝の恐るべき惨事。

2014.09.04 (Thu)

今朝起きて、残りご飯で、炒飯作ってて、ちょっとつまみ食いしたりしてた後気づいたら、

なんと!

前歯が、

無い~~~!(≧∇≦)


これは、飲み込んでしまったのか?

この歯、

実は、昨日とれて、(もともと差し歯だった)

そのまま、差し込んでたのだけど、

抜いてとっておかなかったのが、災いして…

結構とがった針金も一緒に飲み込んだみたい(≧∇≦)

とりあえず、今の所大丈夫そうどけど、

ちゃんと、その後出てくれたら良いのだけど…

明日、歯医者へ行って、応急処置しなくっちや~!

歯だけならあまり気にもとめないけど、
針金もついてたから、
胃や、腸を傷つけなければいいんだけどね。(^_^;)

人生、生きてりゃ、

不意な事故の一つや二つあると思うけど、

それにしても、

抜けた歯は、

取り外しておかなくっちゃね。(^_^;)

明日から、マスクして仕事行きます。




ここは、アメリカ?

な~んて、

ユニバですよん。

黄色のイエローキャブが、なんかさまになってました(*^_^*)v






08:11  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

土鍋御飯に凝ってます。

2014.09.03 (Wed)

朝、アツアツの土鍋御飯ほど、贅沢な物は無い!
と思い、最近毎日続いてます。

娘と二人だと、一合で充分なので、
これで炊いて、娘のお弁当を作り(詰めるのは、娘(≧∇≦))
残り物は、私のお昼ご飯です。



最初は、作ってたのに…

親バカですね。(^_^;)
08:51  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

バタービールって、どんな味?

2014.09.02 (Tue)

昨日行った、USJのハリーポッターエリアで飲んだといえば、これです。



そう、いま話題の、バタービール。

飲んだ感想としましたら、
まず、見かけはビールっぽいけど、ビールと言うよりも、ジュースですね。

フルーツ炭酸水に、ホワホワなクリームがのってるって感じ。
ちょっと甘いけど、意外と美味しかったです。(*^_^*)



ちなみに、この容器で飲むと、1100円。(すでに娘が飲んだので、容器が2個に)
で、私が飲んだのは、600円でした。

まあ、ハリーポッターを見たら、一度は味わって見るのもいいかもね。

すごい行列でした~。



久しぶりに出かけたら、ジュラシックパークなど、昔は3時間待ちだったのに、15分待ちだったりで、入りやすかったみたい。

やはり、ハリーポッターにみんな集中です。

でも、こんな楽しい子供のエリアもね。



自分じゃ乗れそうもないから、孫と乗りたいな。
孫ができるかもわからないけどね。(^_^;)





23:28  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

USJへ行って来ました~♪

2014.09.01 (Mon)

かねてから行きたかった、
ユニバーサルスタジオジャパンへ、
久しぶりに出かけてきました。

今回は、ハリーポッターがお目当てなんで、年間パスを購入。

9月にはいった、平日の雨の日だから、
多分空いてるかな?
と、思いきや!
大学生はまだ、夏休み~!

と言うこともあってか?
かなりの人でした。



この、ホグワーツの魔法学校の中の
とある乗り物に乗って見て…

ちょっと怖かったけど、

メチャメチャ

楽しかった~♪

ただ、あと10年後だったら、

心臓発作を起こしてるかも(≧∇≦)(笑)

とりあえず
年パスなので、下見程度で…。

また、出かけます。




以前、ロンドンへ行った時の、ハリーポッターの映画の舞台となった、セントパンクラス駅と、キングズクロス駅の9と3/4ホーム。そこからユニバのハリーポッターエリアに電車が到着といった感じです。



なんだか、画像をつなげるのも楽しい~♪


17:10  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)
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